***患者在进行晨练时要注意什么？

***患者在进行晨练时要注意什么？晨练是增强体质，强身健体的好方法，对***患者来说也是一个很好的选择，既有利于***患者病情的康复，也有利于身体健康。但是河南协和***专家提醒，***患者在进行晨练时要注意适当的晨练不要过度，要选择合理的地点和时间，不要盲目的进行晨练，否则不但没有强身健体还有可能会使体质变差，加重***病情。 　 一、***患者在进行晨练时要注意选择地点：有些***患者选择的晨练方式是跑步，而且选择在马路旁边跑步，我们大家都知道现在汽车尾气对空气污染很严重，如果在马路旁边跑步，在跑步的过程中，人是进行深呼气的，呼的汽车尾气会进入肺部，会比平时给身体带来的危害更严重，所以***患者在进行晨练时一定要选择空气清新的环境，远离马路。 　　二、***患者在进行晨练时要注意选择时间：***患者在进行晨练时并不是时间越早越好，最适宜晨练的时间是在阳光出来一段时间之后，在进行晨练，空气更清新。因为植物在夜间会吸收周围的氧气供自身运转，而释放大量的有害气体，如果过早的进行晨练，会影响***患者的身体健康，不利于病情的康复。 　　三、***患者在进行晨练时注意要适当晨练并不是运动量越大，对身体越好，如果过大的运动量会成为身体的负担，反而不利于身体健康，所以***患者在进行晨练时要注意适当的运动，才有利于身体健康。 　　专家提醒：***患者在进行晨练时一定要选对时间、地点，进行适当的运动，才能起到强身健体的作用，才能有利于病情的恢复，不要因为晨练方法不对而影响了身体健康。 　　***患者在进行晨练时要注意什么？河南协和***专家提醒患者，得了***一定要去正规的、大