福州高温瑜伽 福州最好的高温瑜伽哪里找 福州高温瑜伽培训
- 价格范围:面议
- 供应数量:1
- 所在区域:福建
- 产品类别:
清洁工具
>除尘掸、桌面扫
- 发布时间:2015-04-28 05:32:53
- 福州静妍舞蹈瑜伽艺术培训中心
- 联系人:静妍老师(女士)老师
- 电话:18120830722
- 手机:0591-88318000
- 传真:0591-88318000
- 地址:福建福州仓山浦上大道万达广场汇创名居17号楼601单元
产品简介
福州高温瑜伽 福州最好的高温瑜伽哪里找 福州高温瑜伽培训
热瑜伽,也叫高温瑜伽或热力瑜伽。就是在38℃-40℃的高温环境中做瑜伽。它由26种伸展动作组成,属于柔韧性运动,能改善脊椎柔软度,适合办公室一族。同时,它藉由一些扭转弯曲伸展的静态动作,直接刺激神经和肌肉系统,可以减轻体重。这种来自美国的热瑜伽,大约2004年开始风靡中国。
出汗可以带走体表的毒素,净化神经系统。传统的哈他瑜伽和阿斯汤嘎瑜伽以身体姿势使练习者出大量的汗,从而达到排出体内垃圾的目的。热瑜伽的高温环境代替了大量辛苦的练习,普通人进去之后,即使不做任何练习也会出汗。www.fzjywd.com